Laktat und Regeltest TK/SK
Intensiver Abend für Körper und Geist
Am Dienstag, 08.10.2024, versammelten sich die Teilnehmer des Sichtungs- und Talentekaders in der Kaserne Wels zu einem abwechslungsreichen Trainings- und Fortbildungsprogramm. Der Fokus lag dabei auf der Überprüfung der sportlichen Leistungsfähigkeit durch einen Laktattest, einem Regeltest, und einer detaillierten Videoanalyse zum Thema „Vorteil“. Der Abend wurde schließlich bei einem gemütlichen Beisammensein mit Würsteln und Getränken abgerundet.
Laktattest: Leistungsdiagnostik für die Kaderschiedsrichter
Zu Beginn des Abends stand der Laktattest im Mittelpunkt, der Aufschluss über die aktuelle Fitness der Kaderteilnehmer geben sollte. Der Test fand auf dem Sportplatz der Kaserne Wels statt und bestand aus mehreren Belastungsstufen, bei denen die Sichtungs- und Talentekaderschiedsrichter in festgelegten Intervallen ihre Ausdauer unter Beweis stellen mussten. Zwischen den Stufen wurden von Oliver Drachta Blutproben entnommen, um den Laktatwert im Blut zu bestimmen, welcher ein wichtiger Indikator für die individuelle Ausdauerleistungsfähigkeit ist.
Für die Kadermitglieder bot dieser Test eine wertvolle Möglichkeit, ihre körperliche Verfassung zu überprüfen und Informationen für ihr weiteres Training zu erhalten. Die Ergebnisse des Laktattests dienen als Grundlage, um individuelle Trainingspläne zu optimieren und gezielt an der Verbesserung der Ausdauer zu arbeiten.
Regeltest: Allgemeinwissen über das Fußballregelwerk
Nach der körperlichen Anstrengung ging es mit einem Regeltest weiter, bei dem das Wissen der Schiedsrichter über das Regelwerk getestet wurde.
Der Regeltest war eine wertvolle Übung, um das Verständnis für die verschiedenen Regeln zu festigen und sicherzustellen, dass die Schiedsrichter nicht nur auf dem Platz, sondern auch im theoretischen Bereich gut vorbereitet sind.
Videoanalyse: Der Vorteil im Detail
Im Anschluss folgte eine detaillierte Videoanalyse, bei der der Fokus auf der Vorteilsregel lag. Die Kaderteilnehmer sahen sich verschiedene Spielszenen an, in denen die Vorteilsregel eine zentrale Rolle spielte. Diese Regel, die es dem Schiedsrichter erlaubt, bei einem Regelverstoß das Spiel weiterlaufen zu lassen, wenn die benachteiligte Mannschaft dadurch einen Vorteil hat, erfordert ein gutes Verständnis und schnelle Entscheidungen.
Geselliger Ausklang bei Würsteln und Getränken
Nach einem intensiven Abend voller sportlicher und theoretischer Herausforderungen fand das Treffen bei einem gemütlichen Beisammensein seinen Abschluss. Bei Würsteln und Getränken tauschten sich die Teilnehmer über die Eindrücke des Abends aus und konnten in entspannter Atmosphäre Spielsituationen aus den vergangenen Wochen austauschen.
